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Rife gymのミッションは『身体作りを通じて人生を作る』サポートをする事です。
国家資格保有者監修のもと、解剖学に基づいた専門的なトレーニングとストレッチで、健康的なボディメイクをサポートします。
ただ鍛えるだけでなく、姿勢改善や健康維持目的のコンディショニングも行いますので、肩こりや腰痛、怪我や病気等不安がある方も安心して通うことができます。
Rifeに通われる方の9割がトレーニング初心者ですので、初心者の方もご安心ください。
1年継続率は8割を超えており、長期的に健康な身体作りが可能です。
Rifeのボディメイクを通じて心と身体が変わることで、今までに増して人生を楽しむことができるでしょう。
自分史上最高の自分に出会いましょう！
周りの目を気にせず余裕を持ってトレーニングすることが可能。シャワーも完備しているので、仕事やご予定の合間にも安心してトレーニングできます。
科学的根拠に基づき【ただ鍛える】や【ただ痩せる】だけでなく、【健康的なボディライン】を目指すためのトレーニングやストレッチの指導、エステの提供をいたします。
Rifeの食事管理では、炭水化物をしっかり摂って頂きます。Rifeの食事メソッドで、食べながらキレイになりましょう！
会員様は、エステを受けることも可能です。ハイパーナイフとオイルトリートメントを提供します。この部位は脂肪を落としたいし、この部位はボリュームアップしたい。そんな希望を叶えます。
LINEからお問い合わせください！すぐ予約しないかたも、LINEにて定期的にお得クーポンやボディメイク情報を無料で発信しているので、友達登録だけでもオススメです。
Rifeではその人の身体や生活スタイルにあったボディメイクを提供するため、カウンセリングを最重要視しています。一部ウェアレンタルやシューズ預かりサービスも行っていますので、お問い合わせください。
あなたの目的目標に合ったトレーニングを行います。トレーニングだけでなく、ボディメイクのためにストレッチやボディケアを行うこともあります。
あなたに合ったトレーニングスケジュールをお伝えします。ライフスタイルに合わせて次回予約をお取りください。あなたのボディメイクのスタートです！
39歳 女性 156cm
ダイエット期間2ヶ月
・トレーニング○(週2回)
・食事管理○
女性機能を守りながらのトレーニングと食事管理を実施。
29歳 女性 158cm
ダイエット期間3ヶ月
・トレーニング○(週1回)
・食事管理○
糖質量を増やしながら脂肪を落としました。
30歳・170cm
ダイエット期間3ヶ月
・トレーニング○(週4回)
・食事管理○
コンテスト出場のためトレーニング回数を多く設定しました。
