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毎日が健康的になりました

48歳 女性

歳を重ねるごとに体力が落ちていくのを感じ、腰や肩の痛みなど、身体の不調を感じることも多くなりました。これからの人生のことも考え、運動を始めたのですがなかなか続かず……。家の近くのフィットネスクラブに入会しても、マシンの使い方もわからず通わなくなってしまいました。
そんなときに出会ったのがRife gymさんです。トレーナーさんが私に合わせたメニューを組んでくれるので安心してトレーニングができました。もともとあった身体の痛みもトレーニングとケアで改善されました。今では運動するのが好きになって、家でもトレーニングしています。

もっと早く
知っていればよかった

52歳 男性

仕事を定年退職してから運動量も落ちて、あっという間に5kg太ってしまいました。まだまだ余裕だと思っていましたが、健康診断にも引っかかるようになり、家族の心配もあったので運動を始めることにしました。しかし自分でやっても数ヶ月間成果が出ず、悩んでいたときに、知人の紹介でRife gymを知りました。
トレーナーさんの指示でトレーニングを進めていると、独学でやっていたときとは比べものにならないほどのスピードで身体の変化を感じました。ジムのマシンも使いやすく、トレーナーさんやジムの雰囲気もアットホームで通いやすかったです。もっと早く知って始めたかったです。

大人になってからこんなに夢中になるものに出会えると思わなかったです

36歳 女性

夏が近づいてきたので身体を引き締めたいと思い、インターネットでジムを探していたらRife gymを見つけ、通うことにしました。
とにかくトレーナーさん達がカッコよくてキレイで素敵!
がんばるモチベーションがどんどん上がりました。身体が変わる達成感が本当に気持ちよくて、軽い気持ちで始めたトレーニングですが、今では美ボディコンテストに出るほど夢中になっています。私の生活の中で大きなものになりました。素敵なキッカケを与えてくださり本当にありがとうございます。

身体の変化に自分でもビックリ

27歳 女性

知人の紹介で、Rife gymさんを知りました。
私の周りでもパーソナルトレーニングを受けている人が増えてきていて、薄々興味はあったもののなかなか踏み出せず……。そんなタイミングだったので、よい機会だと思いチャレンジしました。
どんな身体が目標ですか?と聞かれたときは、「キレイでセクシー!」と即答しました。今思うと抽象的でトレーナー泣かせな要望(笑)。
すべてのトレーニングやケアについて、根拠もしっかり説明してくれたので安心して取り組めました。Rife gymのトレーニングは気合いと根性だけじゃないというのは本当でした。1ヶ月後には、自分の身体にメリハリがついたのを感じ、お尻とウエストのラインが変わりました!
周りの人からも「変わったね」と言ってもらえるようになり、それがうれしくてうれしくて!
女性のトレーナーもいて安心して通うことができました。

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