Rife〜Re life〜
Rife〜Re life〜

ただ鍛えるだけじゃない。“見た目と健康”の獲得を両立。年齢性別問わず活き活きした毎日のサポート。1回のトレーニング時間を60分確保しているため安心。

医療国家資格者が“あなた専属トレーナー”になります。ダイエット、筋力アップ、姿勢改善、健康維持、スタイルアップ、全て対応可能です。

一人ひとりに寄り添う“人生伴走型ジム”Rifeでは【これをやりなさい】という決めつけ型やテンプレート型の指導は行なっておらず、その方の目的や目標に合わせて伴走します。

厚生労働省から「指定運動療法施設」の認可を受けるためには医療機関との提携等、厳しい条件が課されています。パーソナルジムとして当該認定を受けているジムは、全国でも10店舗程度です。


その人の身体や生活スタイルにあったボディメイクを提供するため、カウンセリングを最重要視しています。一部ウェアレンタルやシューズ預かりサービスも有。

トレーニングだけでなく、ボディメイクのためにストレッチやボディケアを行うこともあります。

40代女性
「お酒も食事も抜かないでボディメイク!無理難題を叶えてくれて感謝しています!」
-ダイエット期間約1年-
女性 156cm
「理想のボディラインになりました!」
-ダイエット期間3ヶ月-
・トレーニング○(週1回)
・食事管理なし
30代女性
「体重以上に、姿勢が変わって“若返った”と職場で言われました!」
-ダイエット期間3ヶ月-
・トレーニング○(週1回)
・食事管理なし
29歳 女性 158cm
「炭水化物を抜かずに引き締められてよかったです!」
-ダイエット期間3ヶ月-
・トレーニング○(週1回)
・食事管理○
30歳・170cm
「まずは自分から!」
-ダイエット期間3ヶ月-
・トレーニング○(週4回)
・食事管理○
40代男性
「運動不足と体型が崩れてきたため通い始めました。会食を断ることはできないので食事とお酒の量とタイミングを詳細までサポートしていただきました。」
-ダイエット期間3ヶ月-
・トレーニング○(週1回)
・食事管理なし
40代女性、160cm
「キツいトレーニングを少なめに、、それでも見た目が変わりました!」
-筋トレ+整体1回の変化-
肩関節、首と腰の調整を行い、全身の筋トレを行っています。