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渋谷徒歩3分。【筋トレ×マシンエステ】整えて鍛えるジム
渋谷徒歩3分。【筋トレ×マシンエステ】整えて鍛えるジム
ジム内は、オシャレかつ綺麗な空間となっています。水回りも清潔感があります。思わずトレーニングするのが楽しくなる空間で、楽しくボディメイクしましょう！シャワーも完備なので、仕事や予定の合間にもトレーニングに集中できます！
1台でフィットネスジムと同じレベルのトレーニングを行うことができます。トレーナーが様々なメニューやトレーニング方法を指導しますので、トレーニングが初めての方や苦手な方も、安心して楽しんでトレーニングに励めます。
多くのパーソナルトレーニングジムは、複合ラックマシンが1台あるのみですが、Rifeはヒップアップ等、美ボディメイクに効果的なマシン機器を揃えています。自分一人では追い込みきれなかった部位までしっかり鍛えることができます！
会員様には特別価格でエステを受けることもできます。
ハイパーナイフを取り入れており、これは「温め」と「ほぐし」の機能を持つエステマシンで、部分痩身や浮腫み取り、疲労回復の効果があるため自分へのご褒美にもおすすめです！身体の外側と内側の両方から、ボディメイクを進めていきましょう！
代表/理学療法士
Ryosuke Watabe
国家資格を持った医療人としての確かな知識と経験を軸に、ボディメイクの楽しさを提供致します。
姿勢改善や身体のメンテナンス、激しいトレーニングまで幅広く対応可能です。ご自身でのトレーニングに限界を感じている方、トレーニングを初めてみたいけど頼る場所がない方は、是非Rifeにお越しください。
【資格】
・理学療法士
・トレーナー歴10年
【強み、特徴】
・姿勢改善・コンディショニングが得意
・トレーニング初心者の指導が得意
・ボディメイクが得意
【大会実績】
・2019サマースタイルアワード医療人 優勝
【趣味】
・愛犬と遊ぶ
・スポーツ観戦(ラグビー)
スタッフ/NESTA PFT
Mayumi Yasunaga
食べないダイエットでの失敗をキッカケにトレーニングと出会う。
正しく食べ、正しく動くことの大切さを伝え、ただ細いだけでなく、メリハリある女性らしい身体作りを得意とする。自身もアラフォー世代であることから、同世代、特に女性のトレーニング指導を得意とする。的確なトレーニング指導と確かな食事管理で、カーヴィーなウエストライン（曲線美）、丸みのあるヒップラインなど、お客様の目指す身体作りをサポート。
【資格】
・NESTA PFT
・IHTAヨガ
・食生活アドバイザー
・アロマテラピー検定
・トレーナー歴5年
【強み、特徴】
・女性の美ボディメイク
・ダイエット
・ボディメイク
・運動初心者
・誰もが認めるメリハリボディ
【大会実績】
・2017ベストボディジャパン仙台準グランプリ
・2018サマースタイルアワード
ノービスビキニモデル 3位
・2019サマースタイルアワード
くびれ部門 1位
【趣味】
・グルメ(大食いです)
・美容
・料理
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