ABOUTアバウト
渋谷駅徒歩5分。一生の健康作りをサポートするパーソナルジム
渋谷駅徒歩5分。一生の健康作りをサポートするパーソナルジム
Rife gymのトレーニングマシンは最新型で高機能です。運動がはじめての方や苦手な方も、安心してトレーニングに励めます。マシンの使い方はトレーナーが一からお教えしますので、ケガの心配もなく楽しみながらご利用いただけます。
ジム内は1対1の完全個室のプライベート空間なので、初心者の方でも周りに気を取られずに集中してトレーニングができます。また全身が見られる大きな鏡も設置しており、自身の身体の状態やトレーニングフォームもチェック可能です。
身体のコンディションを整えるストレッチや体操は、姿勢改善や身体の痛みへのケアに対して有効です。身体のコンディションがよい状態だと、運動効果はさらに上がります。当ジムではコンディションを整えてからトレーニングを行えるように、コンディショニング専用のスペースをご用意しております。
ジム内のカフェバーには各種プロテインや、各種ティーをご用意しております。一人ひとりの好みに合わせたドリンクで、トレーニング後は至福の時間をお過ごしください
※ドリンクにより別途料金がかかります。
代表/理学療法士
Ryosuke Watabe
国家資格を持った医療人としての確かな知識と経験を軸に、運動を通じて皆様に健康をご提供します。
姿勢改善や身体のメンテナンス、激しいトレーニングまで幅広く対応可能です。ぜひお越しください。
【資格】
・理学療法士
・トレーナー歴7年
【ストロングポイント】
・身体のスペシャリスト
・姿勢改善・コンディショニング
（疼痛予防）が得意
・トレーニング初心者の指導が得意
・ボディメイクが得意
【大会実績】
・2019サマースタイルアワード医療人 優勝
スタッフ
Koji Hiratsuka
身体も声も素敵な筋肉お兄さん。
トレーナー歴4年。学生時代はサッカーに打ち込み天皇杯出場の猛者。その経験を活かし、大手フィットネスクラブでのトレーナー活動を開始。その後フリーのトレーナーに転向した。スポーツ出身ではあるが、持ち前の優しさと人当たりのよさから、20代から50代まで幅広い年代のお客様から人気を集めている。
わかりやすく、寄り添う姿勢に定評があり、運動を始めた方々からの支持が熱い。
【資格】
・人を愛する資格
・トレーナー歴4年
【ストロングポイント】
・HIIT（high intensity interval training）の指導ができる
・ダイエット指導が得意
・ボディメイク指導が得意
・運動初心者の指導が得意
【大会実績】
・2018サマースタイルアワードノービス 3位
・サッカー天皇杯出場経験あり
スタッフ
Mayumi Yasunaga
トレーナー歴1年。
食べないダイエットでの失敗をキッカケにトレーニングと出会う。
正しく食べ、正しく動くことの大切さを伝え、ただ細いだけでなく、メリハリある女性らしい身体作りを得意とする。自身もアラフォー世代であることから、同世代、特に女性のトレーニング指導を得意とする。的確なトレーニング指導と確かな食事管理で、カーヴィーなウエストライン（曲線美）、丸みのあるヒップラインなど、お客様の目指す身体作りをサポート。
【資格】
・NESTA PFT
・IHTAヨガ
・食生活アドバイザー
・アロマテラピー検定
・トレーナー歴1年
【ストロングポイント】
・女性のトレーニング
・ダイエット
・ボディメイク
・運動初心者
・誰もが認めるメリハリボディ
【大会実績】
・2017ベストボディジャパン仙台準グランプリ
・2018サマースタイルアワード
ノービスビキニモデル 3位
・2019サマースタイルアワード
くびれ部門 1位
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