はじめまして！

Rifegymトレーナーの亮介です(^^)

お陰様で、10/1にジムをオープンさせることが出来ました。
いつも関わってくださる皆様、本当にありがとうございます。

ジムオープンに伴って、Rifegymトレーナー達でブログを始めます。

ブログの内容としては、トレーニングや食事のこと、健康になるために必要なことについてまとめていく予定です。

まずは、僕たちトレーナーのことを知ってもらいたいので、自己紹介をさせて下さい(^^)
Rife gymには3人のトレーナーが在籍しています。

本日は1人目の紹介です！

名前：渡部亮介

年齢：29歳(かなり童顔笑)

出身：千葉県柏市
幼少期はインドネシアに住んでいました。

趣味：愛犬と遊ぶ
→まだ1歳半のベイビーです(^^)毎日ハグしてます笑
爆食いする
→そんなに大食いではありませんが、食べることが好きです。

スポーツ歴：ラグビー
→9番(スクラムハーフ)以外は全てプレーしたことがあります笑
陸上競技
→中学生の頃、太っていると言う理由で砲丸投げの選手に笑

資格、実績等：理学療法士
→都内の救急指定病院にて数多くの疾患のリハビリに従事。専門は一般整形外科とスポーツ整形外科。
サマースタイルアワード新人類大会医療人部門優勝
→有名なボディメイクコンテスト。医療人の中でナンバーワンを決めるカテゴリーにて優勝。

【心と体を健康に。】

この言葉をモットーに、皆様と一緒に健康ライフを送っていきたいです！

理学療法士としての知識と経験を生かし、姿勢改善や疼痛予防のメニューを組むことも可能です。

・腰痛持ちだけどトレーニングにチャレンジしたい！
・ネコ背で肩が凝るor姿勢を良くしたい！
・無理な運動をして、身体を壊してしまった。！
・人生1度でいいから、いい体になってみたい！
・ダイエットして身体を変えてみたい！

そんな方は、ぜひ一度Rifegymにお越しください♪
1対1のプライベート空間で、1人一人の身体に合わせたメニューを行います。

身体作り、健康的な生活を手に入れる一番の秘訣は
「続けること」です！

楽しく続けられる理由がRife gymにはあります♪

是非一度お越し頂き、トレーニングを通して
【心と身体の健康】を体感して下さい！

皆様とお会いできることを楽しみにしております♪

次のトレーナー紹介もお楽しみに(^^）